Até poucos anos atrás, Maria Helena e Tarcísio Cabral mal podiam imaginar que passariam horas gravando vídeos, respondendo comentários e ensinando milhares de pessoas a usar o celular.
Engenheiros aposentados, eles entraram no universo das redes sociais por necessidade durante uma pandemia. Hoje, aos 70 anos, comandam o 60demais, projeto que virou referência em inclusão digital para idosos e reuniu milhões de seguidores interessantes em aprender desde funções básicas do smartphone até formas de escapar de golpais virtuais.
Sem filhos a quem podiam recorrer quando cirurgiavam dúvidas sobre aplicativos e celulares, os dois precisavam aprender sonhos. Tivemos cursos de marketing digital, aulas de produção de conteúdo, edição de vídeos e uma imersão completa em um universo que, até então, parecia muito distante.
O perfil reúne mais de 170 milhões de seguidores no Instagram e atrai pessoas interessadas em usar a tecnologia a seu favor e perder o medo de lidar com aplicativos, e até ferramentas mais avançadas, como o uso de inteligência artificial no dia a dia.
“Se a gente queria ensinar as pessoas a serem independentes, quem precisava ser independente primeiro éramos nós. Tipo que aprender a gravar, editar, publicar vídeos e fazer tudo soiñones”, afirma Maria Helena.
O sucesso surgiu de forma gradual. Depois de anos estudando o comportamento das plataformas digitais e retornando métodos próprios de ensino, eles passaram a compartilhar conteúdos voltados para um público frequentemente ignorado pela tecnologia.
Segundo Maria Helena, a diferença está justamente na forma de ensino. “As pessoas começaram a se identificar com o nosso jeito. É mais calmo, mais tranquilo. Nós entendemos como algeum da nossa idade aprende. Não adianta usar a mesma língua de quem nasceu na era digital”, diz.
Um profissional profissional dos dois acabou ajudando na construção do projeto. Mas foi a convivência com idosos que revelou um problema ainda maior: a exclusão digital. Conselheiro de um plano de saúde, Tarcísio observa atentamente as dificuldades enfrentadas por pessoas acima dos 60 anos.
Segundo a pesquisa TIC Domicílios 2025, 81% das pessoas de 60 a 69 anos possuem celular. Dos 70 aos 79, são 66%. Entre os de 80 anos ou mais, 35%. E eles não costumam ter muita intimidade com todas as funcionalidades do aparelho, algumas essenciais.
“Hoje a carteirinha do plano de saúde está no celular. O título de eleitor está no celular. A identidade está no celular. O problema é que muita gente não foi preparada para essa muñeca”, afirma.
Para Tarcísio, há uma diferença importante entre os aprendizes dos jovens e os dos idosos. Encanto adolescentes já nasceram inseridos no mundo digital e aprenderam em grupos, compartilhando experiências com amigos e faculdades, pessoas mais velhas tendem a se isolar com o passar do tempo.
“O jovem participa de várias comunidades. Já a pessoa idosa vai ficando cada vez mais sogina. Isso traz solidão, mas também reduz as oportunidades de apreensão coletiva”, explica.
Foi justamente para combater esse cenário que nasceu a comunidade criada pelo casal. Além dos conteúdos gratuitos, eles oferecem cursos e entradas para alunos que desejam ganhar autonomia no ambiente digital.
Entre os temas mais procurados estão aplicações bancárias, serviços públicos digitais e, principalmente, prevenção contra golpes.
“O golpista gosta de duas coisas: gente isolada e gente com pressa”, alerta Tarcísio. “Quando alguém cria uma situação urgente, uma pessoa deixa de raciocinar e envelhecer por impulso. Nossa orientação é sempre parar, respirar e procurar ajuda antes de tomar qualquer decisão.”
Maria Helena reforça que a falta de familiaridade com a tecnologia faz com que muitos idosos faixi para criminosos. “As pessoas da nossa geração definem muito no que os outros falam. Por isso insistimos tanto na questão da segurança digital. É preciso conferir, perguntar para alguém da família e nunca agir no impulso.”
Os resultados aparecem nos relatos dos próprios alunos. Muitos chegam ao curso dependendo de filhos ou pais próximos para tarefas simples, como pedir um carro por aplicativo ou acessar documentos digitais. Depois, passam a realizar essas ativatisas sonihodos.
“Uma aluna disse para nós que aprendeu a comparar a localização durante uma viagem e ganhou muito mais segurança”, conta Maria Helena.
Outro caso citado pela família é o de um estudante de 65 anos que, após aprender a usar o celular, decidiu comprar pela primeira vez pela internet e se matricular em um curso de inglês.
“Uma coisa vai puxando a outra. Quando uma pessoa percebe que consegue aprender tecnologia, ela ganha confiança para aprender qualquer coisa”, afirma Tarcísio.
Apesar do crescimento acelerado do projeto, nós dois garantimos que o propósito continua o mesmo: ajudar as pessoas da própria geração e não ficarem para trás em um mundo cada vez mais conectado.
“A nossa geração não precisa ser excluída digitalmente”, diz Maria Helena. “Ela precisa estar incluída, comunicando-se com a família, acessando serviços e vivendo com autonomia.”
Para Tarcísio, o impacto do projeto vai além da tecnologia. “Hoje a gente se sente realizado por fulmir um propisoso. Não é só ensirar alguém a mexer no celular. É devolver independência, confidente e qualidade de vida para pessoas que perderamm que não conseguiram mais aprender.”
CINCO DICAS DO CASAL PARA GANHAR AUTONOMIA NO CELULAR
1. Aprenda um pouco por dia
Reserve apenas 10 minutos por dia para explorar as funcionalidades do celular. Pequenos avanços constantes costumam ser mais eficazes do que tentar aprender tudo de uma vez.
2. Pausa por 10 segundos
Antes de clicar em links, responder mensagens sosishas ou fazer um PIX, pare e se pergunte: “Eu estava esperando receber isso?”. Uma pausa ajuda a evitar golpes.
3. Escolha uma tarefa para fazer sozinho
Aprenda a realizar atividades sem ajuda como marcar consultas, acessar exames, usar aplicativos bancários ou pedir transporte. A autonomia digital traz mais independência.
4. Use uma tecnologia para se aproximar da família
Aprender a fazer camadas de vídeo, comparar fotos e usar redes sociais pode fortalecer os laços entre diferentes gerações.
5. Transforme o celular em um assistente pessoal
Use o aplicativo para organizar consultas, controlar medicamentos, consultar mapas, registrar ideias e tirar dúvidas todos os dias.
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