Hábito adotado por 60% da população ao menos uma vez por semana é considerado desnecessário por dentistas; estudos apontam que substâncias como clorexidina e álcool podem desequilibrar o microbioma bucal e comprometer a saúde cardiovascular.
O enxaguante bucal, utilizado por 60% das pessoas pelo menos uma vez por semana, pode não ser tão benéfico quanto parece. Dentistas alertam que, para a maioria, o hábito é desnecessário e pode fazer mais mal do que bem.
Ao jornal britânico Daily Mail. o professor David Conway, da Faculdade de Odontologia da Universidade de Glasgow, já afirmou: “Eu não recomendaria o uso rotineiro de enxaguante bucal, ponto final. Não é necessário como parte da higiene oral geral”.
Como o enxaguante pode afetar a pressão arterial
A boca abriga bilhões de bactérias que ajudam a manter a saúde oral. Quando um enxaguante é usado, tanto as bactérias “ruins” quanto as “boas” são eliminadas, elevando o risco de complicações.
Bactérias localizadas na parte posterior da língua convertem o nitrato presente em alimentos, como vegetais verdes, em nitrito. O corpo absorve essa substância e a transforma em óxido nítrico, um composto essencial para dilatar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial. O uso de enxaguantes terapêuticos pode eliminar essas bactérias e comprometer esse processo.
Um estudo com 36 adultos saudáveis, publicado em 2020, mostrou uma “grande mudança no microbioma salivar” e uma queda significativa na população de bactérias necessárias para manter a pressão arterial saudável após sete dias de uso de enxaguante. Outra pesquisa com 19 voluntários saudáveis constatou um pequeno aumento na pressão arterial e redução nos níveis de nitrito após o mesmo período. Em um terceiro teste com 15 adultos que já tinham pressão alta, três dias de uso do produto elevaram ainda mais os níveis pressóricos. Os estudos utilizaram clorexidina, um antisséptico forte disponível sob prescrição nos EUA, recomendado apenas para uso de curto prazo em casos de doença gengival.
Risco de câncer e efeito “air freshener” para o mau hálito
Muitos enxaguantes contêm até 27% de álcool, um agente reconhecidamente carcinogênico, associado a cânceres de boca, garganta e laringe. Um estudo da Agência Internacional para Pesquisa sobre Câncer, de 2014, relacionou o uso do produto a câncer oral, especialmente entre aqueles que o utilizavam mais de três vezes ao dia.
Sobre o mau hálito, o dentista Praveen Sharma, conselheiro da Associação Dentária Britânica, afirmou: “O mau hálito pode ser causado por doença gengival, e usar enxaguante é como borrifar desodorante no ambiente — está mascarando o sintoma sem tratar a causa”.
Recomendações dos especialistas
Purnima Kumar, especialista em medicina oral da Universidade de Michigan, afirmou ao New York Times que o uso ocasional, como uma vez por semana ou por mês, dificilmente causará danos. No entanto, ela alertou que o uso diário por meses ou anos pode levar a várias complicações. A especialista revelou: “Eu tenho uma garrafa de enxaguante ao lado da minha escova de dentes? Com certeza. Mas uso todo dia? Definitivamente não”.
